Quiche De Espinacas
Try this delicious spinach quiche, easy to make
This recipe is currently available in Spanish only.
Quiche de Espinaca
Ingredientes
- ½ taza Harina de Trigo Amapola 30% Integral Blanca
- 2 huevos
- sal a gusto
- 1 cda. aceite de oliva
- 2 cda. salsa tomate
- ¼ cdta baking powder
- 8 tomates cherry picados
- 12 aceitunas picadas verdes o negras
- 2 cda. cheddar o tofu
- 1 taza espinacas
- ½ cdta. curry
- ½ cdta. jengibre
- ½ taza leche evaporada
El tiempo está basado en un microondas de 800 WATS. Mientras más WATS tenga el microondas menor será el tiempo de cocción.
Tiempo de cocción: 5 min.
Procedimiento
- Bata los huevos.
- Añada la harina y mezcle.
- Añada el resto de los ingredientes y mezcle bien.
- Rocíe con mantequilla 4 tazas de 6 oz. Rellene las 4 tazas con la mezcla.
- Coloque en el microondas por 5 minutos o cada taza por 1:30 minutos.